
50代からの生き方応援!コンフォートゾーンから飛び出してみましょう( ´艸`)
お元気様です。 自分革命アドバイサーのさっちです。
ブログご訪問ありがとうございます。
あなたの人生でワクワクするチャンスは、人生の最も困難な時にやってきますよ。
- コンフォートゾーン(自分にとって心地よい領域)に閉じこもっていませんか?
- 今の生活の延長線上に望む未来はありますか?
- なりたい自分は見えていますか?
今、未来が見えていないなら、あなたのコンフォートゾーンの中にはワクワクする未来はありません。
新しいことに チャレンジする勇気 を持たないと、成長する機会 を逃してしまいますよ。
- 「今のままで、何が不満なの?」
- 「このままでいいじゃない( ´艸`)なんで難しいことをするの?」
- 「そんなの無理じゃない??」
もう一人の自分が耳元でささやいていませんか?
「新しい自分」と出会って、人生を楽しむためには、1歩を踏み出す勇気 が大切です。
目次
コンフォートゾーンから抜け出したら、びっくりの出会い!
子供が高校生のころ、子供との接し方に悩んでいました。
毎日反抗する娘の心が見えませんでした。
- 「何が不満なんだろう?」
- 「どうして、いつも怒った顔をしてるのかな?」
- 「笑顔で過ごして欲しいな」
同じ言葉が頭を駆けめぐります。
本屋さんでふと手にした本…
それが「斎藤一人」さんの本でした。
- 「一人さんに逢いたいな」
- 「何か変わるかもしれない!」
そんな期待を胸に「まるかんのお店」を尋ねました。
それから1か月後、大宮のホテルのパーティーで一人さんにお目にかかり、握手をして、悩みも聞いていただき アドバイスしていただきました。
「愛情という名前の暴力を娘さんに与え続けたんだから、今があるんだな。」
「いいかい。あなたが変わることが一番だよ。」
「そうして、素直な心で子供と接する。自分の物差しで計っちゃいけないよ。」
「何年も暴力を与え続けたんだから、結果が出るのはまだまだ先だよ。」
もやもや・イジイジして行動しなかったら、「一人さんのアドバイス」に出会うことはありませんでした。
こんな素敵な出会いが待っているなんて!想像もしませんでした♪
コンフォートゾーンから抜け出すと、そこには、キラキラしたワクワクする世界 が待っています。
まずは行動する事
このことが、あなたに 新しい未来 を運んできます。
「できない思考」から「できる思考」に脳を上書きする
コンフォートゾーンから飛び出すためには、自分は「出来る」と信じることが大切です。
できない思考
できない理由が次々と出てくる
すぐにあきらめる
自分のために行動する
失敗を恐れる
感謝の心がない
できる思考
どうしたら出来るかを、まず考える
最後まであきらめない
人に役立つことを優先する
失敗は貴重な経験と考える
小さなことにも感謝出来る
目の前に壁が現れた時、
「きたきた~~この壁を乗り越えられたら、大きくスキルアップだわ!チャンス!ついてる!」
こんな風に考えられたら、怖いものはありません。
成功するまで、何度もチャレンジできますね。
脳の上書きは小さなことから始めましょう。
コンフォートゾーンからとびだすぞ~~
と、すぐに大きなリスクを負う必要はありません。
今までの生活をがらりと変えて、不安になる必要はありません。
小さなことから始めたらいいんです。
- 毎日日記をつけてみる
- 朝、少し早起きをして、散歩する
- 毎日10分読書をする
「こんなことでいいのかな?」何て思わないでくださいね。
昨日の自分よりちょっとましな今日の自分を目指しましょう。
小さなことの積み重ねが、あなたに自信をくれます。
これまで、できないと思っていたことが、気が付いたら出来るようになっていますよ。
コンフォートゾーンを飛び出す仲間を作りましょう!
一人で新しいことに チャレンジ するのは難しいけど、同じ目標を持った仲間 と一緒に壁を超えるのは楽しいです。
一人では出来ないことも、仲間 が居れば出来ちゃいますよ。
仲間を 励まし、励ましてもらって、楽しく前に進みましょう。
自分のために行動するとき、わきあがるのは「恐れ」
誰かのために行動するとき、わきあがるのは「勇気」
新しい自分と出会う旅は「仲間」と一緒がおすすめです。
今日のまとめ
50代女性が「新しい自分」と出会うためには コンフォートゾーンから飛び出す ことが必要です。
- あなたの変化に反対ばかりする人。
- あなたの行動にダメだしばかりする人
こんな ドリームキラー に気を付けてくださいね。
今までやったことのないことをやってみる。
その行動は自信を高めることにつながります。
チャレンジしたことが成功すれば、スキルアップできたことを感じられ、「自分は出来る」と自信が持てるようになります。
コンフォートゾーンから飛び出すことが「楽しい」に変化して、「できない思考」から「できる思考」に上書きされます。
どんどんあなたの思考が 成功する に変わって「新しい自分」に逢えますよ。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
50代からの人生楽しみましよう。