５０代女性、自分磨きのための第一歩！
ライフワークを見つけて人生の「モンモン期」を抜け出しましょう
お元気様です。 おとな女子生き方応援隊さっちです。
人生このままで終わるのは口惜しい！
ある日、人生の目覚まし時計が鳴り響きました。人として生まれて、このまま人生終わってもいいの？
人生を楽しんだかな？人生をワクワク過ごしているかな？
この思いが、新しい自分と出会うために行動しようと決めたきっかけです。
人生の後半戦、子育てもひと段落、もう一度夢や、なりたい自分を手にするチャンスが増えてきます。
このブログでは、自分のための人生を生きて、人生を思い通り変えるヒントをお伝えします。
50代になって、何か始めたいけど、何が必要？
どんな考え方が必要？
さあ、一歩踏み出して、自分うぃ信じる力を付けますよ。
「生きる力」をつけて、時間と経済の自由を手にする旅を始めましょう。
- 自分の人生を諦められない。
- 好きなことをして生きていきたい
人生の後半戦、このまま、ずーっとつまらない人生なのかな？
- 何をしたらいいのか？
- 何ができるのか？
人生の「モンモン期」に迷い込んでいませんか？
この「モンモン期」を抜け出すにはどうしたらいいでしょうか？
目次
50代女子の自分磨き！ライフワークを探す旅に出てみましょう。
ライフワークってよく耳にしますが・・・
一体何のことでしょうか？
ライフワーク（英: lifework）または天職（てんしょく）は、人が生涯の仕事として人生を捧げたテーマのことである。
作家の本田健は、「ライフワークとは、自分のなかにある《幸せの源泉》から湧き出る情熱を使って自分らしさを表現し、まわりと分かち合う生き方」と定義している
また、作家の外山滋比古は、「ライフワークとは、それまでバラバラになっていた断片につながりを与えて、ある有機的統一にもたらしてゆくひとつの奇跡、個人の奇跡を行うことにほかならない」と述べている
ウィキペディアより
ライフワークを見つけるということは、あなたのワクワクを見つけること
- 半年間、無償でもやりたい！と思えることを探すこと
- あなたの才能を見つけること
今まで、子供や家族を優先して「自分の才能」を探すことを忘れてしまっていませんか？
あなたが今まで経験したこと・「あ～～失敗だったわ～」と思っていることは、すべて貴重な財産です。
その中に「あなたの才能」が眠っていますよ。
50代からのお悩み！自分の才能ってどこにあるの？ライフワークの見つけ方は？
50代半ばで
「私このままでいいんだろうか？」
「いったい私は、今まで何をしてきたんがろう？」
「存在価値なんてないんじゃないの？」
「私が生まれてきたミッションって何？」
そして出会った言葉
「ライフワークを見つけて、思い通りの人生を生きよう」
ひたすら、頭で考えて、考えて答えを探そうとしましたが・・
見つかりません。
50代女性「才能を」見つけるポイントは「感じること」
例えば、あなたが好きな女性を3人書き出してみてください。
私は
- イ・ソヨンさん
- 坂本冬美さん
- 林 真理子さん
彼女たちをテレビで見かけると、思わず・・
動きが止まり、ワクワク・ドキドキしてしまいます。
好きという感情は、あなたの中に眠っている物と同じものに対して
湧き上がってきます。
- 「これができれば、人に認められるから」
- 「世間の人がいいというから」
こんな判断基準ではなく、
- これをやると楽しいわ！
- このお仕事をやっているとき、思わず笑顔になるし
本当に幸せを感じるわ！ - この環境・この仲間といると、心が落ち着き、自由を感じるわ！
この身体で感じる「ワクワク」
こんなふうに、自分の感情がワクワクして・幸せだと感じる感覚
これがライフワークを見つけるヒントです。
「才能」とはあなたが既に持っているのですが・・
残念ながら・・気がついていないだけなんです。
あなたが「ワクワク」を感じる物・現象
そこにあなたの 才能 が眠っています。
50代女性！ライフワークを楽しむには「覚悟」が必要
好きなことをして生きる
簡単なようで、なかなかハードルが高いです
- 「何でいまさらそんなことするの？」
- 「あなたには・・無理でしょ。また途中でやめるんでしょ」
- 「いまのままでいいじゃない。この歳で何ができるの？」
私たちの脳は 現状維持 が大好きで、変化することを嫌い ます。
もうひとりの自分が夢見る自分に全力でダメ出しをしてきます。
おまけにあなたのパートナーや友達まで、
「そんなの夢物語でしょ。」
ライフワークを楽しもうとするワクワクを
バッサリと切り刻むドリームキラーに変身です。
でもね～～今のまま、変化しないのは苦しいことわかっていますよね。
好きなことをして生きる・・
そのためには一時的な痛みが伴います。
痛みの先にライフワークを楽しむあなたの笑顔が待っていますよ。
今日のまとめ
50代からの「モンモン期」を抜け出すために、「ライフワーク」を見つけましょう
- ライフワークを見つけるということは、あなたのワクワクを見つけること
- 半年間、無償でもやりたい！と思えることを探すこと
- あなたの才能を見つけること
自分の感情がワクワクして・幸せだと感じる感覚
これがライフワークを見つけるヒントです。
好きなことをして生きるということは、
「楽しい」「幸せ」だけではありません。
今までの考え方や習慣を変えるという変化も必要です。
「変化」を楽しみ、未来に続く「今」を楽しむ「覚悟」を持ってくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
50代からの人生楽しみましよう。
