オトナ女性ライフワークを楽しむためのマインドセット ①




オトナ女性がライフワークを楽しむためのマインドセットを考えてみましょう

ライフワークを楽しみたい。でも一歩踏み出せない・・

 

お元気様です。  自分革命アドバイサーのさっちです。

そんなあなたに、必要なものは・・

「生き方のクセ・・セルフイメージ」を変えることです。

 

「生き方のクセ・・・セルフイメージ」を変えるために必要なことは、

マインドセット(考え方の方向性)です

行動を変えて習慣化するには21日間が必要と言われます。

今日から21日間、一つずつマインドセットしていきましょう。

マインドセットって何かな?

こちらの記事もどうぞ(*゚▽゚*)

50代からの自由な生き方の最初の一歩「マインドセット」

今日のマインドセット

 

死ぬこと以外はカスリ傷!

 

あはは、ビックリですか?

私が最初に学んだマインドセットがこれでした。

友達に話すと・・・

「わ~~すいごわこれ!インパクト大やわ・・」

 

この覚悟を持って生きれば・・怖いものなんかありませんね(*゚▽゚*)

  • 「ライフワークなんて見つけられるかな?」
  • 「得意なことなんて・・別にないし・・」
  • 「「もう歳だから・・楽しいことなんてあるわけない。」

 

こんなふうにネガティブに考えてしまう時

「死ぬこと以外はカスリ傷」

と声に出して言ってみましょう。。

 

小さなことにイライラしたり、クヨクヨしたりする自分が

笑えてきますよ。

 

「ま~~いいか!」

賢いおバカで前進しましょう。

 

自己重要感を上げよう!

自己重要感って聞いたことがありますか?

  • 他の人より優れた部分を持っている
  • 他の人から尊敬されたい
  • 自分は価値のある存在であると認めてもらいたい

というような欲求と言われています。

 

女性がライフワークを見つけて、

新しい自分と出会うためには

現状維持から抜け出す覚悟が必要となり、

 

覚悟を身に付けるためには

自分を信じる力・・自信が必要です。

 

あなたが新しいことを始めようとすると、

脳は変化を 危険 と判断して、

あなたを現状に戻そうと強いチカラで働きかけます。

 

これに勝つためには・・

  • 私は出来る!
  • 私は人に必要とされている!
  • 社会貢献して人に喜んでもらおう

 

こんなふうに、自分に語りかけます。

毎日、夜寝る前や朝起きたとき・・

まだ、脳がボーっとしている時が狙い目です(*゚▽゚*)

 

私も毎日、ゴールを決めて自分に囁いています。

  • 私は、成功するのが当たり前
  • 私は、ワクワク人生を生きる
  • 私は、「新しい自分」と「収入」を手にする

 

暗示をかけてるみたいですね(*゚▽゚*)

でもね~~だんだん、こうなるのが当たり前と思えるようになってきましたよ。

 

自己重要感が満たされると、

自分を信じることが出来て、

すべてのことがうまく回っていきます。

まずは、自分を褒めて、褒めて、脳をワクワクさせましょう。

人は幾つになっても褒められると嬉しいものですね・・

私も褒めてもらうと・・・飛び上がりたくなります。

主人も娘も全然褒めてくれません・・・トホホ

だから・・自分で褒めてます(*゚▽゚*)

  • 「今日も、頑張ってブログ書いたね~~」
  • 「夕食準備お疲れ様・・」
  • 「フェイスブックで情報発信・・頑張ったね」

こんなふうに褒めると、

脳は単純なので、自分で自分を褒めても喜んで・・・

「よ~~し明日もワクワク楽しもう」

とめちゃめちゃ元気パワーを発揮してくれます。

 

今日のまとめ

 

死ぬこと以外はカスリ傷

今日のマインドセット・・何度も口にしてくださいね。

「ライフワーク」を見つけて新しい自分と出逢う!

ワクワクしませんか?

あなたの人生の主役はあなた自身ですよ~~

もっともっと欲張りになって、

自分のための人生を楽しみましょう。

こちらの記事もお勧めです




コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です