５０代女性「新しい自分」に逢う旅を始めましょう！

５０代女性「新しい自分」に逢う旅を始めましょう！
あなたは今の人生・現状に満足していますか？

お元気様です。　 自分革命アドバイサーのさっちです。

ブログご訪問ありがとうございます。

• 大きなトラブルや不満があるわけでもない・・・
• 明日、食べるものや住む場所に困るわけでもない・・・
• 大切な物・大切な家族はいる・・

でもね・・でもね・・・

「私の人生このまま終わってしまうの！
何か、私にできること、ワクワク出来ることがあるはず！」
50代半ばから・・こんな「モヤモヤ」にどっぷりハマっていました。

５０代女性　「新しい自分」を探してみよう

• 「ありがとう」をたくさんもらえる人になりたい。
• 「他喜力」の強い人になりたい・・

ぼんやりと望む人生が見えるけど・・・

「そんなのどうやって手に入れるの？」
「いまさら無理でしょ」
もうひとりの自分が、バッサリダメ出しをします(*ﾟ▽ﾟ*)

「私、、今の自分を変えたいの。出来ることを探したいわ」
と周りの人に話しても・・・

「そんなの、特別な人だけだわ・・夢見るには遅すぎるわよ」
誰も背中を押してくれない・・

• • 「自分の人生、こんなのも」と諦めますか？
  • 自分の人生を取り戻しますか？

私の人生こんなもの？？

子育てがひと段落・・
毎日、家業の事務の手伝い・・・

そんな言葉がグルグル回っていた50代半ばの私

どうしたら「モヤモヤ」から抜け出せるのでしょうか？

成功者の言葉を探すと・・・

「ワクワクすることをやりなさい！」

「ワクワクすること」なんて言われても・・・

何にモヤモヤしてるのかな？
ここで考えました・・
「私、何にモヤモヤしてるの？？？」

モヤモヤから抜け出そう

あなたが「モヤモヤ」から抜け出すには、
正直に今モヤモヤしていることを「秘密のノート」に書き出してみてね。

• 家族が仲良くない
• 毎日、なんで私だけが家事をしなくちゃいけないの？
• 自分の好きなことを仕事にしたい
• 好きなものを欲しい時に買いたい
• 自分でお金を稼ぎたい
• 好きな時に好きなところに行きたい

こんな感じでね(*ﾟ▽ﾟ*)

このモヤモヤはなぜ湧き上がってくるのでしょうか？

こんなふうに思っていませんか？

「モヤモヤの姿」発見！

書き出すことで、モンモンの姿が見えてきましたね(*ﾟ▽ﾟ*)

自分のモヤモヤとした感情を見つめたら、
今、あなたがどんな感情を味わっているのか？考えみましょう

「今、私は寂しいんだ。悲しいんだ。不安なんだ。疲れているんだ。」

あなたの一番の応援団はあなた自身です。
今の感情をしっかりと見つめると・・・

あなたが欲しいと思っている感情が分かり、
それを得るためには何をしたらいいのか？
と考えられるようになります。

今日のまとめ

あなたは今の人生・現状に満足していますか？

「私の人生このまま終わってしまうの！
何か、私にできること、ワクワク出来ることがあるはず！」

と毎日モヤモヤしていませんか？

モヤモヤから抜け出すには・・・
正直にモヤモヤしていることを「秘密のノート」に書き出してみてね。

• ・家族が仲良くない
• ・毎日、なんで私だけが家事をしなくちゃいけないの？
• ・自分の好きなことを仕事にしたい
• ・好きなものを欲しい時に買いたい
• ・自分でお金を稼ぎたい
• ・好きな時に好きなところに行きたい

そうすることで、あなたが何にモヤモヤしているのか？見えてきます。

そこからあなたが今どんなことを求めているのか感じてみましょう。

「感じること」が　大切です。

あなたの欲しがっているものを探してくださいね。

人の意見や世の中の常識、人の反応なんて気にしないで、
欲しい未来を考えてね

ほらほら・・
あなたのモヤモヤ小さくなっていませんか？

オトナ女子今を楽しみましよう！