50代女性、飲むシリカで免疫力強化!ずーっと美しく健やかに生きる秘密!

50代からの「美しさ」のためにシリカ水(飲むシリカ)を上手に活用しましょう。

お元気様です。  自分革命アドバイサーのさっちです。

おとな女子の 心と身体のきれい のために、「シリカ水」にチャレンジしませんか?

 

「飲むシリカ♪飲むシリカ♪~~」とテレビで日に何度も聞こえてきます。

私は以前友達から「シリカ」は身体にいいよ。と教えてもらいましたが…
「ふ~~ん」と聞き流していました。

でもね~~

「シリカ」って本当にいいみたい( ´艸`)

今日は「シリカ水」のお話で~~す。



50代女性に「シリカ水」は必要なの?

人体中のシリカ[編集]

水溶性のシリカは人体にも微量ながら含まれており、体液(血液・唾液等)、毛髪・爪・血管・骨・関節などに含まれ、特に骨形成の細胞層に集中している。生体中には約29 ppmが存在し、免疫力に影響を与えたり、唾液による歯垢清掃、肌の保湿、骨や髪、爪、コラーゲンの再生・構築・補強・維持を手助けしている[5]。成人1日あたり10~40mgのシリカが消耗される。現在、1日あたりの摂取量は定められていない。通常はケイ素を多く含む食品(玄米、あわ、ほうれん草、バナナ、レーズンなど)を十分摂取することで補えるが、ミネラルウォーターや健康食品としても市販されている。

ウイキペディア

シリカとは、二酸化ケイ素(SiO2)または二酸化ケイ素で構成される物質のことです。

シリカ水=ミネラルウォーターの一種で、シリカを含む水

シリカをはじめとするミネラルはには、身体の細胞を活性酸素から守り、細胞を元気にするサポートをする。という重要な働きがあります。

 

50代女性にとって、「身体の内側からきれいにする」ためには見逃せない!

それに、シリカは年齢を経るとともに減り、40歳以降はほとんど作られなくなります。これは困りますね~

だから、食べ物や飲み物で積極的に補う必要があります。

さっち
きゃ~~ を重ねると、シワ・シミ・たるみが出来るのはミネラル不足だったのね~

 

例えばお肌の老化とは、細胞の元気がなくなり、身体全体の細胞の数が減ってしまうことです。これもシリカの不足が原因のひとつなのです

 

  • 肌の乾燥が気になる
  • 肌のハリやツヤが足りない
  • シワやたるみが気になる
  • 髪がパサパサして,つやがない
  • 抜け毛・枝毛が増えた
  • 爪が弱い・割れやすい

 

こんなお悩みはありませんか?

これは「シリカ」不足が原因かもしれません!

50代女性「飲むシリカ」で美と健康を手に入れる

残念ながら シリカ は体内でつくられず 20歳をピークに減少 していき、0歳の時に100あるとすると 30代を過ぎると約半分以下 になるそうです。

50代からの女性の一番のお悩み、お肌の老化は「シリカ」不足が大きく影響しているようです。

シリカは髪、爪、コラーゲンの再生・構築・補強・維持を手助けしているので、これが不足すると…

  • 爪にヒビが入る
  • 髪の毛がパサつく
  • 抜け毛が増える
  • 枝毛が増える

 

こんな状態になってしまします。これから輝くあなたには困りものですね~~

大丈夫!シリカは食べ物から取り入れることは出来ます

大麦・ジャガイモ・小麦などに含まれますが、毎日必要量を取るのは大変です。

ですから、「シリカ水」はお手軽・簡単に健康と美を手に入れる武器なんです。
私は、しっかり「飲むシリカ」飲んでますよ。

 

だって~~~他の人よりちょっと輝いていたいから( ´艸`)
お水を変えるだけで、人と差をつけられる なんて…うふふ…飲むしかないって感じです。

 

それにね身体が喜ぶ「飲むシリカ」は硬水なので、便の調子が良くなりました。
スッキリ爽快便が出る と…それだけで幸せ気分じゃありませんか( ´艸`)

 

そうそう、歳を重ねると骨がもろくなることが多いですね。

私の母も、88歳の時に玄関でこけて、大腿骨を骨折してしまいました。

よろけただけ、だったのに、折れちゃいました!
これも「シリカ(ケイ素)不足」で骨がもろくなったせいかな。

「シリカ水」でお手軽にきれいをゲット!

 

シリカ水を飲む習慣をつけてきれいをゲットしませんか?

髪や爪をキレイに保つ

シリカは組織同士をつなげるはたらきをして、髪や爪にも深くかかわっています。

老けて見える原因のひとつ「バサバサで潤いのない髪」や「欠けやすい二枚爪」は、シリカを取ることで解決できそうです。

肌にハリ・弾力が戻った

シリカやコラーゲンは、血管の弾力を保つ働きがあります。

硬くなった血管は、血のめぐりを滞らせたり、血圧にも関わることがありま。

血管に弾力があれば、お肌のハリもよみがえります。

「シリカ水」を1か月飲み続けて良かったこと

 

  • 髪きれいね!と褒められた
  • 10年若くなったね。と驚かれた
  • 爪がはがれにくくなった

一番嬉しい変化はこの時3つです( ´艸`)

髪きれいね!と褒められた

 

「枝毛多いね!」

私の髪を見てよく言われるのはこの言葉でした。
鏡を見ても、本当に枝毛が多く、はさみで切ったり、ため息をついたりでした。

 

ところが、「シリカ水」を1か月続づけた頃から…

「あれ???枝毛減ってない??目立たなくなってる( ´艸`)」
鏡を見ながらニンマリしていました。

 

そして、人生で始めて「髪きれいね!」と褒めてもらえました。
めっちゃ嬉しかったです。

10年若くなったね。と驚かれた

ちょっと大げさだけど…( ´艸`)

半年ぶりくらいにあった友達が、驚いた顔をして言いました!

  • 「どうしたん??何したん???
  • 10歳くらい若くなったよ( ´艸`)」

 

「シリカ水」何て気休めかな?と思っていたのに、私の方がびっくりです♪

活性酸素を抑制し、受けてしまったダメージを軽減する働きによって、細胞が元気になって、細胞の減少が抑えられて、若い肌に見えるのでしょう。
身体の60%は水分ですね。

健康に役立つ水 身体を満たしますか?

それとも、普通の水で身体を満たしますか?

歳を重ねた私たちは、健康に役立つ水で 身体を満たしましょう!
自分の健康は自分守る時代です。
「飲むシリカ」を飲み続ける…この習慣化で~~~

あなたの未来は変わります!

人間の体はほとんどが水でできています。性別や年齢で差はありますが、胎児では体重の約90パーセント、新生児では約75パーセント、子どもでは約70パーセント、成人では約60~65パーセント、老人では50~55パーセントを水が占めているのです。

 

水大辞典

https://www.suntory.co.jp/eco/teigen/jiten/science/09/

爪がはがれにくくなった

 

ちょっと爪が伸びると、割れたり、はがれたりしていました。

歳のせいかな??とあきらめていたのですが、爪が割れたり、はがれたりすると、服にひかかったり、ストッキングが破れたり…イライラの原因になるんです。

あなたはそんな経験ありませんか?

 

この頃、爪元気です( ´艸`)
厚さも出てきたように思います。

こんな風に「シリカ水」を飲んだら、きれいをゲットできました。

歳と逆行して、「きれい」を手に入れてみませんか



今日のまとめ

「飲むシリカ」の魅力いかがでしたか?

「シリカ」が不足 すると、細胞の元気がなくなり、身体全体の細胞の数が減ってしまい、「老化」の原因になります。

 

50代女性が手軽に「きれい」を手に入れるためには「飲むシリカ」は必要です。

おすすめの飲み方は、こまめに小分けにして飲むです。

  • 起きた直後
  • お食事の前
  • 運動の前後
  • お風呂に入る前と後
  • 寝る前

 

こんな風にちょこちょこ飲んでくださいね。
一度にたくさん「シリカ」を摂っても、大体9時間程度で身体の外へ排出 されるそうです。

一度にたくさん飲んでも、吸収されないのでもったいないです。

 

人生100年時代と言われます。

50代女性!私達が再び輝く時が来ました!

自分に自信をもって、人の役に立ち、毎日を楽しみましょう。

もっともっとわがままになって大丈夫ですよ~~

まずは「飲むシリカを毎日飲む」から始めてみませんか?

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。
50代からの人生楽しみましよう。

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